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La psicoterapia psicodinamica è un tipo di approccio neutro nel senso che non tanto si adatta alla patologia quanto si adatta alla persona.
Quindi non necessariamente “serve” una patologia, è sufficiente “essere in sofferenza”. Io uso spesso l’espressione “migliorare la qualità della propria vita” perché si adatta ugualmente a situazioni “gravi” o “leggere”. Un paziente usava l’espressione “pettinarsi le idee” per descrivere la trasformazione della sua terapia dato che aveva ormai risolto i nodi più dolorosi della sua esistenza.
La psicoterapia si può applicare ad un ventaglio di situazioni che variano tra le “particolari difficoltà della vita” fino ad arrivare a “patologie”. Il termine “particolari”, anche se generico, è usato per far distinzione dagli elementi patologici: sono momenti difficili della vita per i quali sia necessario porre particolare attenzione.
Tra questi, i più frequenti sono: scarsa autostima, crisi di coppia, stress, problemi relazionali, conflitto, dipendenze affettive, senso di malessere generalizzato, separazioni, ansia eccessiva, timore di non riuscire, eccessiva gelosia, paura d’innamorarsi, difficile gestione delle emozioni, mobbing, cambiamento di lavoro, educazione dei figli, elaborazione del lutto, ecc. Le patologie possono essere depressione, ansia, paranoia, attacco di panico, fobia, disturbo ossessivo compulsivo, solo per nominare le più conosciute.
Tra i vari argomenti e situazioni di cui mi occupo troviamo:
Dinamiche familiari e problematiche educative
Difficoltà nella coppia
Disturbi dell’umore: depressione, bipolare
DOC (disturbo ossessivo-compulsivo)
Disagio esistenziale
Dipendenze affettive
Disturbi d’ansia: attacchi di panico, fobie, ansia generalizzata
Scarsa autostima
Insonnia
Stress
Problemi di autostima, assertività, comunicazione efficace
Disturbi di alimentazione: Binge eating, anoressia e bulimia
Disturbi di personalità: borderline, narcisistico ed evitante
Problematiche relazionali e affettive
Elaborazione di traumi, lutti, separazione
Aree di intervento
Depressione
Ansia
Ipocondria
Intelligenza emotiva
Stress
Relazione tossica
Separazione
Crisi di coppia
Genitorialità
Bassa autostima
